14 maneiras de manter seu relacionamento forte, saudável e feliz

14 Ways to Keep Your Relationship Strong, Healthy, and Happy

Todos ouvimos que um relacionamento “leva trabalho”, mas o que isso significa exatamente?

Francamente, isso parece uma tarefa árdua. Quem quer passar horas em um escritório apenas para voltar para casa no trabalho número dois? Não seria mais agradável pensar em seu relacionamento como fonte de conforto, diversão e prazer?

Claro que sim. Dito isto, aqui estão algumas correções básicas se as coisas se sentem estagnadas, se os bons tempos estão se tornando poucos e distantes, se argumentar é sua principal forma de comunicação, ou se você apenas sente que precisa de um ajuste. E eles podem até ser divertidos.

1. Não discuta sobre o dinheiro: é praticamente um assassino de relacionamento garantido. Se ainda não teve uma conversa sobre como o dinheiro é ganho, gasto, salvo e compartilhado, faça agora. Tente obter uma compreensão de como cada um de vocês vê sua vida financeira e onde as diferenças são. Em seguida, abordá-los.

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2. Tente não se concentrar em bagatelas: vale a pena lutar? Mais ao ponto, é realmente um pouco? Muitas vezes, uma questão aparentemente menor é uma manifestação de um problema maior. Fale sobre o que realmente está incomodando você, em vez de quão alto é a TV.

3. Compartilhe seus pensamentos: suas esperanças. Seus medos. Suas paixões. Deixe o seu parceiro saber quem você realmente é. Reserve algum tempo a cada dia apenas para falar sobre as coisas que são importantes para cada um de vocês, como indivíduos.

4. Seja amigável: trate seu parceiro da maneira como você trataria um amigo bom e confiável: com respeito, consideração e gentileza.

5. Resolva os argumentos juntos: quando os casais lutam, é muito fácil ficar preso em uma dinâmica de ganhar / perder. Pense em seu desacordo como um problema para vocês dois resolver, não uma briga para você ganhar. Pense em dizer “nós” antes de dar a tentação de criticar a outra pessoa.

6. Mostrar carinho diariamente: o sexo é uma coisa. De mãos dadas, um abraço, um aperto no braço – todos criam conexão e confiança. Se você não está recebendo tanta atenção quanto quiser, deixe-a ser conhecida.

7. Concentre-se no positivo: o que você aprecia sobre o seu parceiro? O que primeiro atraiu você? O que você tesouro sobre sua vida juntos?

8. Seja solidário: nada mata um zumbido como uma resposta negativa ou ausente a algo que você está entusiasmado.

9. Palavras mais atos: dizer “eu te amo” carrega muito mais peso quando você faz consistentemente coisas que seus parceiros valorizam.

10. Reconheça que todos os relacionamentos têm altos e baixos: pense em longo prazo. Seu relacionamento é um investimento, como o mercado de ações. Passe os tempos baixos. Com o tipo certo de atenção, eles serão temporários.

11. Respeite-se ao argumentar: é muito tentador usar qualquer munição que você tenha no calor da batalha. Pergunte a si mesmo, onde você vai conseguir? Um parceiro que é provável que venha ao seu lado, ou alguém que vai ficar ainda mais defensivo? Pergunte ao seu parceiro como ele ou ela vê o problema.

12. Faça as costas um ao outro e deixe isso ser conhecido.

13. Definir metas como um casal: fale sobre como você quer que seu relacionamento olhe em um ano, cinco anos, dez anos. Em seguida, trabalhe em direção a esse objetivo.

14. Faça do seu parceiro uma prioridade: é por isso que você está neste relacionamento, em primeiro lugar.

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